читать 2 мин.
0 18

Растения в интерьере играют важную роль, и в случае неправильного оформления, могут испортить впечатление о квартире. В статье представлены 7 правил гармоничного размещения цветов в помещении, включая выбор растений, уход за ними, оформление и учет особенностей помещения. Также отмечается важность поддержания здоровой атмосферы в доме для растений.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 18

Универсальный трехдневный сплит - программа тренировок для начинающих и среднего уровня, подходящая для восстановления после предыдущей тренировки. Основной упор на большие мышечные группы. Ноги делать обязательно! Программа включает в себя упражнения на ноги, спину, дельты, грудь и руки. Отдых между подходами - 1 минута. Спать 8-10 часов в сутки и увеличить дневной прием белка до 2х грамм.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 25

В статье представлены 19 способов, как можно развлечь себя на работе, начиная от припарковывания машины на оживленной автостраде и заканчивая обнесением своего рабочего места сеткой от комаров. Статья написана с юмором и не предназначена для серьезного применения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 25

Kyani - серьёзная компания, которая предоставляет своим партнёрам множество возможностей для заработка и развития. Начать зарабатывать в Kyani не так просто, но если вы готовы постараться и влюбиться в компанию, то вы сможете получить автомобильную программу, поездки, конференции и многое другое. Компания имеет лучший маркетинговый план в мире и не берёт ни одного цента из выручки за все 8 лет своего существования. Если вы ищете бизнес на всю жизнь, то Kyani - отличный выбор.

Перепост
Прочитать полностью